تره

خواص: موثر در کاهش فشار خون، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی، موثر در کاهش سطح کلسترول خون، بهبود سلامت قلب، دارای خاصیت ضد باکتریایی، تنظیم میزان چربی خون، تقویت ریشه مو.

کاربرد: تهیه انواع غذاها از جمله خورشت قورمه سبزی، آش، کوکو، دلمه، سالاد، انواع پلو و ترشی، به صورت خام با سایر سبزیجات.