فلفل سیاه

خواص: بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کنترل سطح قند خون، دارای خواص ضد التهابی، کاهش سطح کلسترول خون، پیشگیری از رشد و تکثیر سلول­های سرطانی، تسکین درد، درمان افسردگی.

کاربرد: به عنوان چاشنی در تهیه انواع غذاها از جمله: پیتزا، آش، آبگوشت، سالاد، ترشی، خورشت، کباب، سوپ و املت.