روغن زیتون

خواص: پیشگیری از سکته قلبی، درمان افسردگی، تقویت حافظه، تسکین درد، موثر در پاکسازی پوست، بهبود آفتاب سوختگی های پوست، جلوگیری از ایجاد چین و چروک، رفع ترک های پوستی، لایه برداری از پوست و درمان آکنه، بهبود سلامتی مو و ترمیم موهای آسیب دیده

کاربرد: در پخت و پز انواع غذاها، تهیه انواع سالاد، تهیه سالاد الویه و املت، تهیه انواع ماسک های صورت. استفاده از آن به عنوان روغن سرخ کردنی توصیه نمی شود.